"Hoje é sexta-feira
Chega de canseira
Nada de tristeza
Pega uma cerveja
Põe na minha mesa..."
Chega de canseira
Nada de tristeza
Pega uma cerveja
Põe na minha mesa..."
Sim, meninas!! Hoje é sexta-feira!! Dia feliz tanto pra você que vai se jogar na balada quanto pra você que vai chegar em casa, tomar um banho relaxante botar um roupão, um creme no cabelo e uma máscara de argila na cara e assistir a novela no conforto do seu sofá!
Depois de uma semana estressante de dieta hard core, todas nós desejamos comer uma coisinha diferente e gostosa pra alegrar o final de semana, néam?! Mas como fazer isso sem comprometer tooodo o esforço da semana?? Pois bem, os seus problemas acabaram! O Melancia Fina em associação com as Organizações Tabajara traz para vocês a "Receitinha de sexta", onde toda sexta você encontrará uma receita nova, apetitosa e LIGHT!!!
Pensando em você que está curtindo o friozinho desse inverno (ou seja, pra você que não mora em Ilha Solteira), hoje teremos Fondue de Chocolate! Ficou emocionada, né! Calma, toma uma água, senta e confere:
Fondue de Chocolate:
Ingredientes:
• 1 pacote de pudim de chocolate diet
• 2 xíc. (chá) de leite desnatado
• 1/2 lata de creme de leite desnatado
• 1 barra (150 g) de chocolate diet
• 1 col. (chá) de essência de baunilha
• 1 prato (raso) de frutas (maçã em cubos, gomos de tangerina sem a pele, morango e banana em rodelas)
• 2 xíc. (chá) de leite desnatado
• 1/2 lata de creme de leite desnatado
• 1 barra (150 g) de chocolate diet
• 1 col. (chá) de essência de baunilha
• 1 prato (raso) de frutas (maçã em cubos, gomos de tangerina sem a pele, morango e banana em rodelas)
Modo de fazer:
Prepare o pudim com o leite de acordo com as instruções da embalagem e reserve. Coloque o creme de leite numa panela antiaderente e leve ao fogo para aquecer (não deixe ferver). Acrescente o chocolate picado e mexa até dissolver. Retire do fogo, junte o pudim pronto, a baunilha e bata com uma colher de plástico. Transfira para a panela de fondue e sirva com as frutas.
Fonte: http://boaforma.abril.com.br/receitas-light/doces/fondue-chocolate-585468.shtml
Espero que gostem!!
Bom final de semana!
;)
Lari
3 comentários:
Ameiii a receita, Lari. Estava exatamente falando com a Laura sobre o meu desejo incontrolável(é incontrolável mesmo gente, é sério) de comer chocolate quando eu estou na TPM. Daí me vem essa receita de fondue de chocolate e o melhor: LIGHT !!!
Esse final de semana promete: vou me entorpecer de chocolate e não engordar nenhuma graminha :)
Valeu.
Nu
Gente, fiquei emocionada.
Vou fazer pra acalmar minha TPM! :)
Mtooo bom Lari,to seguindo vcs heim,estamos ai na luta... rsrs
hj fiz uma receita light com peixe,ficou maravilhosaaaa... :D
Tainá
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