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Oi!

Sim, to viva!

Quer dizer, mais ou menos porque to na maior correia com os estudos, trabalho e etc.

MAS, dia 27 de maio parte disso acaba! #torçampormim

Como a Lari disse, uma grande amiga nossa vai casar e nós duas seremos madrinhas #own

Aí já viu né, terror, pânico e desespero, porque a única coisa pior que madrinha gorda é madrinha gorda e solteira com 25 anos de vestido de cetim lilás grudado. Então, a gente vai começar pesado a preparação pro grande dia para estarmos lhendas e magriiiinhas no altar em abril.

Portanto, está aberta a campanha: Operação Madrinha de Casamento

Mudando de assunto...

Cortei o cabelo! Tipo aquele corte mais curto atrás, sabe?

#nariz

Mas agora quero deixar crescer pro casório #aloka

Sugestões?

=*

Feliz!

Gentem, estou muito, muito, muuuito feliz!! Ontem fui convidada por uma amiga-irmã de infância para ser uma das madrinhas do casamento dela!! :)

- Ótimo, gata... mas e o que eu tenho com isso? 


Bom, daí que o casamento é só em abril do ano que vem, então tenho tempo e ESTÍMULO de sobra para emagrecer e subir no altar linda e MAGRA!

 #todascomemora

Falando do que interessa, estou adorando a academia nova! Na verdade só ia na outra por causa da instrutora, que é uma fofa! Mas anda tão cheia e lá é TÃO QUENTE que desanimei e troquei a Dri pelo Fabrício (ou Testa)!

Além de ele ser um querido e mega atencioso, gostei mais ainda quando ele mediu minha altura: 1,60m! Chega de arredondar meus 1,595m! hahahahahahahahaha... Ele também me pesou (68kg... de volta à estaca ZERO) e tirou umas medidas que eu não lembro, porque, né, too much information pra minha cabecinha!

Estaca zero: redonda como eu!

Desde terça estou tentando controlar minha alimentação. Dei umas escorregadinhas, mas até que consegui segurar a onda leia: não enfiar o pé na jaca! 

Como já comentei, decidi mudar meus hábitos alimentares devagar desta vez, pra ver se consigo torná-los permanentes! Por hora quero me acostumar a tomar café da manhã (coisa que eu nunca faço por estar sempre atrasada), me alimentar de 3h em 3h, não tomar cerveja durante a semana e comer pelo menos uma fruta por dia! A salada eca! fica para um próximo passo (que vai precisar de concentração e força de vontade especiais).

Ah, também decidi que de sábado às 18h até domingo às 18h é meu "day off": posso sair pra jantar, tomar uma cervejinha, festar, comer porcaria e almoçar coisas gostosas no domingão! :)

Mereço, né?! Afinal

E faço engenharia, então PRECISO de um dia para extravasar... senão ficou mais maluca!

;)

Lari

Pronto, falei!

Oi, gente!
Tudo bem??
Hoje eu acordei meio de saco cheio de tudo. Hahahaha... A revoltada sem causa, né! hahahaha...
Confesso que já tinha decidido largar o blog, assumir minha gordice, ligar o foda-se e comer e beber tudo o que eu quisesse.

-Nooooossa, que rebeldia, mina!! Que que rola???


Bom, o negócio é que eu sou chata pra caralho, inconstante, indisciplinada, preguiçosa, detesto malhar e só gosto de comer porcaria. E não, não tenho vergonha de admitir. Na verdade até tenho, mas é a verdade. Como lidar?
Desde o começo do ano eu já comecei e recomecei a dieta incontáveis vezes, e sempre no primeiro sinal de TPM eu larguei tudo e me joguei num pote de sorvete de chocolate e em litros de coca-cola.
Voltei para a academia duas vezes e parei, comecei a fazer Yoga e parei, prometi pra mim mesma que ia escrever no blog pelo menos duas vezes na semana e... a margarida apareceu?? Pois é, nem eu!
Já tomei óleo de coco, chá verde, shakes,.. e tentei tudo que é dieta que vocês possam imaginar e NADA!

Daí que esses dias eu vi este vídeo da Marina Smith, que super me inspirou:

Rolou uma TOTAL IDENTIFICAÇÃO, tanto no fato de não gostar de salada e muito menos de malhar, quanto na depressão e principalmente no choque: no caso dela, foi a avó que falou que ela estava gorda... no meu caso foi esta foto, que abalou toda a minha estrutura emocional (que já não é aquelas coisas):

Sério, gente. Eu tinha consciência de que estava gorda, mas esta foto juntou um mar de celulites nas pernas, papada monstra, bracinhos de dinossauro, bochechas de fofão,... pior que isso só se eu tivesse de barriga de fora!!!

Me senti um LIXO quando vi esta foto. 

Well, não adianta se sentir um lixo e não fazer nada, né! 

Fiquei pensando em no que eu poderia fazer para melhorar...

Primeiro eu decidi mudar gradualmente. Adotar um ou dois hábitos alimentares saudáveis de cada vez, já que mudar radicalmente minha alimentação não tem se mostrado eficiente por muito tempo.

Segundo eu tenho que encontrar uma atividade física que me agrade, que me dê prazer. Lembrei que de tudo o que eu já tentei na vida, o que eu mais gostei foi da dança do ventre e resolvi voltar para as aulinhas mês que vem! :) Além disso, descobri uma academia que não é tão longe aqui de casa e nem tão cara... funciona com horário marcado, o que evita que fique cheia demais e o personal faz acompanhamento de medidas a cada 60 dias. Bora tentar, né!! :)

Um dia eu chego lá!

;)

Lari

Felicidade na academia!

Bom, mês passado não teve "estou assim", já que, como diz Ivete, "Fevereirooo... alegriiiiaaa! Muuita festaa... todo diaaa!"... e eu fui para um carnaval destruidor, cheguei inchada de tanto beber comer porcaria!! Ah, e antes da maluquice toda eu estava  de TPM e parecendo um snorlax!!

Pois é. Esta semana, após me recuperar fisicamente do carnaval (nem conto que cheguei gripada, com dor de garganta e quase sem voz... hahahaha), voltei para a academia e para o Yoga! Contei para vocês que estou fazendo Yoga? Faz tanto tempo que não posto que não lembro... hehehe...

To sabendo legal!!

Bem, daí que, chegando na academia, a linda da Dri me conta que o mocinho que eu acho liiiindo de morrer, mas que tinha uma aliança de compromisso do tamanho do equador, está solteirooo! Yayyy!!!

Não que eu tenha condições de paquerar alguém em roupas de ginástica, suada, cabelo pra cima e cara parecendo um alemão em Copacabana, maaaaass... já dá AQUEEEEELE ânimo para ficar 50 minutos no elíptico ou correndo na esteira, néammm!! ;)
Afinal, temos que achar algo bom para tornar as coisas ruins suportáveis!!

Questão de estímulo! ;)

Como minhas aulas voltaram, volta a rotina e fica mais fácil me disciplinar e postar regularmente!! Então aguardem novidades!!! 

;)

Lari

Updates!

Nestas semanas de sumiço, coloquei a vida em dia e, como já comentei, comecei a trabalhar para a minha mãe para descolar uma graninha para o carnaval!
Acontece que esta coisa de comércio está acabando comigo!! Sério, gente! Chego em casa tão cansada que não tenho ânimo para nada e acabei deixando o blog de lado! Achei até melhor não contar quanto tempo faz que não posto, para não ficar com vergonha! hahahahaha

O negócio é que, mesmo com todo o cansaço, consegui manter a dieta direitinho! Quer dizer, até semana passada, quando a TPM tomou conta do meu ser! hahahaha...
Além disso, no começo do mês comecei a fazer Yoga e semana passada voltei para a academia!! \o/
Ah, também estou tomando óleo de coco, mas ainda é cedo para dizer se sinto ou não alguma diferença!

Bom, fora isso, só tenho a dizer que admiro muito quem sai do trabalho e vai malhar, porque eu tenho que tirar uma sonequinha quando chego em casa para criar coragem de encarar a academia! hsuahsuahsa...

;)

Lari

Medidas!

Hoje, depois de uma semana de dieta, subi na mesma balança que segunda-feira passada.

- Diz aí, gata, como foi????


Péssimo. Ou melhor, completamente desestimulante.
Poizé. Fiquei fula da vida, já que estou suando que nem uma camela andando de bike e passando uma vontade extrema de comer meus chocolates e sequei apenas 100g.

CEM MÍSERAS GRAMAS!!!

Eu sei que uma semana é um tempo muito pequeno para ter grandes resultados, mas eu já me sinto melhor e já tenho a impressão de ter muchado bastante até, sabem?? E aí eu chego lá toda pimpona, e dou de cara com 58,400 Kg??????

Ao expressar a minha indignação para as duas mocinhas da farmácia, elas me deram uma ótima ideia: ao invés de APENAS pesar, também vou colocar as minhas medidas!! Assim dá uma noção mais real do resultado, já que a gordura pode virar músculo (que pesa mais) e as roupas também podem influenciar no número maldito apresentado pela balança!

Fita métrica em mãos, vamos lá:

Barriga: 98,0cm

Braço: 30,0cm

Cintura: 89,0cm

Coxa: 63,0cm

Tá, agora que já pararam de rir, vou contar uma super novidade: estou trabalhando!!
Siiim, T-R-A-B-A-L-H-A-N-D-O!
Pra quem não sabe, minha mamis é "dona e proprietária" de uma humilde loja de roupas femininas!!

Ela é chique, benhê!

Uma das funcionárias entrou de férias e ela precisava de ajuda. Eu precisava de dinheiro para o carnaval! Juntamos a fome com a vontade de comer e agora eu tenho um emprego temporário e $$$$$ pra farrear mês que vem!! Uhuuuuull! \o/

Agora tenho que resgatar todo o ânimo roubado pela balança para estar mais apresentável no carnaval!!

;)

Lari

Devagar, devagarinho!

Olááááá!


Gente, sou só eu ou vocês também são perseguidas por Murphy??? Sério, esta semana, quando voltei para a dieta, veio um amigo dos meus pais passar uns dias em casa e trouxe uma caixa de Ferrero Rocher pra gente. Ontem meu irmão chegou com um pote do meu vício de sorvete de chocolate e teve um churrasquinho dos alunos do meu pai aqui em casa. Como faz com tanta tentação assim, minha gente???????

Como a carne é fraca e o coração é vagabundo, acabei comendo dois bombonzinhos, um tiquinho realmente pequeno do sorvete e me controlei legal no churrasco, tomando coca zero, uns pedacinhos de carne e uns franguinhos... só enfiei o pé na jaca comendo pão com molho de alho, que tem bastante óleo, mas ainda assim foi só meio pãozinho! \o/

Maaaaaas, porém, contudo, todavia, entretanto, nem tudo está perdido! Ontem voltei a passear uns 15, 20 minutos com os meus bebês e a ir pedalar por mais mais uns 45, 50 minutos!! :)

Os bebês são os meus, mas os ciclistas são do Google!

Claro que já não estava com a mesma disposição de antes! Depois de dez dias parada, foi duro voltar. Tive que ir devagar, devagar, devagarinho, que nem mestre Martinho da Vila manda!


A meta para o mês que vem é já ter fôlego para voltar pro boxe! 

Devagar e sempre!


;)


Lari